เมื่อคุณตรวจดูลูกที่กำลังหลับอยู่ คุณอาจจะหัวเราะเบาๆ เมื่อเห็นเจ้าตัวน้อยนอนกรนเบาๆ รู้สึกโล่งใจที่ในที่สุดเขาก็ได้นอนหลับอย่างเพียงพอตามที่เขาต้องการสำหรับการพัฒนาสมอง แต่เขาจริงๆเหรอ?คุณคงเคยได้ยินเกี่ยวกับภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น (OSA) และผลกระทบต่อผู้ใหญ่รวมถึงโรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ ภาวะหัวใจล้มเหลว จังหวะการเต้นของหัวใจและโรคหลอดเลือดสมองผิดปกติในเด็ก คุณกำลังมองดูความบกพร่องทางการเจริญเติบโตและพัฒนาการ รองศาสตราจารย์แดเนียล โกห์ ที่ปรึกษาอาวุโสจากแผนกกุมารเวชศาสตร์โรคปอดและการนอนที่คูเต็กปู่ – สถาบันการ
แพทย์เด็กมหาวิทยาลัยแห่งชาติกล่าว
ในเด็กที่มี OSA ปริมาณออกซิเจนที่ได้รับต่ำในระหว่างการนอนหลับนั้นเชื่อมโยงกับพัฒนาการทางสมองที่บกพร่อง ผลการเรียนตกต่ำ ระบบเผาผลาญเปลี่ยนแปลง และปัญหาพฤติกรรม
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้นในเด็กคือการขยายตัวของต่อมอะดีนอยด์และต่อมทอนซิล (ภาพ: iStock/Sasiistock)
“ในขณะที่ผู้ใหญ่มักมีอาการง่วงนอนในตอนกลางวัน เด็ก ๆ มักจะมีปัญหาด้านพฤติกรรม” อ้างอิงจาก Healthline
นั่นไม่ใช่ทั้งหมด. “ผลที่ตามมาขึ้นอยู่กับความรุนแรงของ OSA” รศ.โก๊ะกล่าว หากปล่อยไว้โดยไม่ได้รับการวินิจฉัยและไม่ได้รับการรักษา ภาวะแทรกซ้อนระยะยาวอาจรวมถึง “ภาวะแทรกซ้อนทางระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาท การนอนหลับไม่ดีอาจ
ทำให้การเผาผลาญกลูโคสลดลงและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน”
สาเหตุของ OSA นั้นแตกต่างกันทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ ในผู้ใหญ่ มักเป็นโรคอ้วน ในขณะที่เด็ก สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือ ต่อมอะดีนอยด์ และต่อมทอนซิลโต
โฆษณา
คุณจะบอกได้อย่างไรว่าลูกของคุณมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น?
ใช่ การกรนของลูกคุณไม่น่ารักอย่างที่คิด แท้จริงแล้วการนอนกรนจนติดเป็นนิสัยอาจเป็นสาเหตุของความกังวลได้
รองศาสตราจารย์ Goh กล่าวว่า การกรนเป็นนิสัยหมายถึงการกรนที่เกิดขึ้นสามคืนขึ้นไปต่อสัปดาห์อย่างสม่ำเสมอ และไม่รวมถึงผู้ที่กรนเป็นครั้งคราวเมื่อเหนื่อยหรือมีการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน “การนอนกรนที่เป็นนิสัยเกี่ยวข้องกับโอกาสที่ OSA จะเพิ่มขึ้น” เขากล่าว
ที่เกี่ยวข้อง:
นอนไม่หลับในสิงคโปร์: วิธีนอนหลับให้สนิทในคืนที่อากาศร้อนจัด
ผู้ที่เป็นโรคนอนไม่หลับสามารถเริ่มนอนหลับได้ดีในเวลากลางคืนโดยไม่ต้องรับประทานเมลาโทนินได้อย่างไร
“การศึกษาก่อนหน้านี้ที่ทำโดยกลุ่มของฉันที่กุมารเวชศาสตร์ของโรงพยาบาลมหาวิทยาลัยแห่งชาติพบว่าการนอนกรนเป็นนิสัยเกิดขึ้นในเด็กประมาณร้อยละ 6 ในประเทศสิงคโปร์ในกลุ่มอายุก่อนวัยเรียนถึงวัยประถมศึกษา”
โดยปกติแล้ว การนอนกรนจะมีความสัมพันธ์กับกลุ่มอายุ 3-8 ปี เมื่อ “ต่อมทอนซิลและต่อมอะดีนอยด์ของเด็กมักจะมีขนาดสูงสุดและถดถอยหลังจากนั้น” รศ.โก๊ะกล่าว การนอนกรนอาจ “ค่อย ๆ เด่นชัดน้อยลงเมื่ออายุเก้าหรือ 10 ขวบ”
โฆษณา
ซึ่งแตกต่างจากการหายใจมีเสียงดัง โดยเฉพาะในเด็กแรกเกิด รศ.โก๊ะ กล่าว “ในเด็กเล็ก ทางเดินหายใจส่วนบน – รวมทั้งโพรงจมูก – มีขนาดค่อนข้างเล็กและอาจอุดกั้นได้ง่าย การอักเสบจากการติดเชื้อหรือความผิดปกติของโครงสร้างอาจทำให้เกิดการอุดตันบางส่วนและเสียงที่อาจถูกมองว่าเป็นการนอนกรน”
การ “นอนกรน” ในเด็กเล็กอาจเป็นการหายใจที่มีเสียงดังแทน เนื่องจากทางเดินหายใจส่วนบน รวมถึงช่องจมูกมีขนาดค่อนข้างเล็กและอาจถูกกีดขวางได้ง่าย (ภาพ: iStock/ภาพเบอร์นี่)
ตามเว็บไซต์ของมูลนิธิการนอนหลับ สัญญาณต่อไปนี้อาจเป็นสัญญาณว่าลูกของคุณต้องการนอนกรน:
credit : เกมส์ออนไลน์แนะนำ >>> ไฮโลออนไลน์
